タンゴ5回目

こんにちは！公美子です。

本日もご参加ありがとうございます😊

今日はエレベーターの点検の為ご迷惑をおかけしました💦

8階までは結構きついですよねー😅

今日は足の裏の自分のバランスをより意識出来るよう、トウ　ボール　ホールフット　ヒールバランス　

の4種類のバランスの確認の仕方からレッスンしました。

タンゴは基本的に、ボール、もしくは　ホールフットで踊ります。ヒールバランスにならないようヒールをノックできるか確認しながら練習しましょう！

その後のタンゴウォークの練習では、今回は曲に合わせて練習しました。

タンゴの曲は意外と早いので、リーディングフットを抜くのが遅くなると二人のバランスが保てなくなるので意識しましょうね！

本日のステップです。

ナチュラルファラウェイホイスク　SQQQQ

チェイス　QQQQQ

アウトサイドスピン　QQ&Q

ランジーロール　QQ

ストップロック　QQS&

サイドクロス　QQS

でした。

ランジーロールは、ヒップとリブケージが45度差を作る意識が大切です。

ここで、この差を作ったら、その後のストップロックもその差を保ち、中央斜めに男子後退、女子前進にはいりましょう。

ストップロックの開いた所は、男女とも　トウで立ちます。

タンゴでは珍しいバランスですね！注意しましょう。

ポジションはpp でも、スクエアでもどちらでも出来ると思いますがあまり開きすぎない方が私はフィーリングが良いです。

さて、来週はもう6月ですねー💦

種目はスローになります。

来月も楽しく踊ってまいりましょう🤗