ダイエットスイーツ?

こんにちは！公美子です。今日は皆んなゴルフで朝からいないので、私はジムに行き、最近良く作るオートミールバナナケーキ焼きました?

オートミール、バナナ、ラカント、ココナッツオイル、ベーキングパウダー、卵をミキサーにガーッとかけて焼くだけー?

オートミールは糖質は低くは無いのですが、低GIなので、ダイエットにはおすすめですが、私は味も好きで、朝ごはんに良く食べます。

と、なにやら今日も外が怪しい雰囲気に?

今日は雷だけでなくひょうが降ってきたぁ?

皆様お気をつけてお過ごし下さい?