クイックステップ➀(女性の為の講座)

皆さん、こんにちは！

9月も半ばに差し掛かってきましたが日々暑い日が続いていますね。まだまだ熱中症に気を付けて水分補給しながらダンスに励みましょう♪

さて、今日からクイックステップに入りました。

今回のステップのおさらいです。

・ナチュラルターン　　SQQ SS

・ルンバクロス　　QQS

・ランニングライトターン　　SSSQQSS

今日はここまででしたね。

ナチュラルターンの後半4，5歩は、男性のヒールプルで女性は外回りになります。ヒールプルのライズ＆ロアーを理解して踊りましょう。

ランニングライトターンは、今回は最初のナチュラルピボットターンは踊らず女性がヒールターンに入る部分からを踊ります。

どのステップもベーシックですが、ステップの組み合わせで難しく感じるものです。ライズ＆ロアーやタイミングを意識しながらしっかり練習してみましょう！

それでは、また来週♪