クイックステップ第一回(競技者コース)

こんにちは!

本日からクイックステップが始まりました。

早速ステップを確認しましょう。

 

ナチュラルスピンターン SQQ SSS
プログレッシブシャッセ SQQS
クイックオープンリバース SSQQ
リバースピボット    S
ダブルリバーススピン  SSQQ
クロススイブル     SS
フィッシュテイル     SQQQQS
ナチュラルターンの前半 SQQS

クロススイブルは二人でスイブルするステップです。一歩目で男性左足前進、女性右足後退した足の上でスイブルします。
フィッシュテイルのカウントはSQQQQです。一歩目で男性右足前進、女性左足後退した足の上でロックします、そしてロックした足を解き更に男性左足前進、女性右足後退した足でロックします。これらの動作が魚のしっぽが揺れる動作に似ていることでフィッシュテイルという名前になったそうです。今回のルーティンでは一回目のロックから方向がナチュラル方向へ回転していきますが、二歩目でロックせずに後退してしまうことがありますので一歩目にステップした足をロックして回転しながら進みましょう。
組む時にホールドは常にボディの前にあります。前腕の太いところを紐で繋げた時、その線がボディに付かないようにホールドしましょう。

次回は来週になります、お待ちしております。