クイックステップ第2回（競技者コース）

こんにちは！

クイックステップ第2回です。

ステップの復習です。

ナチュラルスピンターン　SQQ SSS
プログレッシブシャッセ　SQQS
クイックオープンリバース　SSQQ
リバースピボット　　　　S
ダブルリバーススピン　　SSQQ
クロススイブル　　　　　SS
フィッシュテイル　　　　　SQQQQS
ナチュラルターンの前半　SQQS

クロススイブルの男性左足前進はクローズドポジションにステップします。ステップした足の上でスイブルしますが、男性も女性もスイブルしましょう。フィッシュテールでは一歩目のステップした足を使って次の足を引き寄せてクロスします。体重移動とライズ動作を組み合わせることでスムースにロックすることができます。
また、前進動作の際、3の終わりでロアーを行い体重移動をしますが、この時のロアーが不十分だと頭が突っ込んでしまうことがありますので注意しましょう。
体重移動、回転動作、スウェイを合わせたものをダンス専門用語でアンカーと呼びます。これは前進、後退した後、次のステップを横に踏み込む時に行います。回転動作が足りないと次のステップを横に使えなくなりますので注意しましょう。

次回は来週になります。
種目はワルツになります、ではまた来週お待ちしております。

松井