クイックステップ1回目(木昼初心者コース)

こんにちは！
月が替わりまして今回からクイックステップが始まりました。
今回はルーティンを練習しました。

ルーティン１

ナチュラルスピンターン　SQQSSS
プログレッシブシャッセ　SQQS
クイックオープンリバース　SSQQ
プログレッシブシャッセ　SQQS
フォワードロック　SQQS
ナチュラルターン　SQQ

プログレッシブシャッセ、クイックオープンリバース、フォワードロックといったステップを練習しました。
クイックステップのベーシックフィガーは常に二人が向かい合って踊ります。
足の通り道が4通りありまして、お互いの右足を基準に内側、外側とステップを踏み分けましょう。
シャッセ、ロックといったステップがありますが、こちらは体の向きと進行方向がとても大事になります。
身体の向きに対して横に進むとシャッセとなり、斜めにステップしながら足を交叉することでロックになります。
ルーティン2にもよく出てきますので練習しましょう。

ルーティン２

クォーター・ターン・ツー・Ｒ ＳＱＱＳ
プログレッシブ・シャッセ ＳＱＱＳ（Ｓ）
フォワード・ロック ＳＱＱＳ（Ｓ）
ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション ＳＱＱＳＳＳ
プログレッシブ・シャッセ・ツー・Ｒ ＳＱＱＳ（Ｓ）
バック・ロック ＳＱＱＳ（Ｓ）
ランニング・フィニッシュ（1/4回転） ＱＱＳ（Ｓ）

参考動画