クイックステップ3回目(スタンダード悩み解決講座)

皆さまこんにちは！

梅雨明けしたと思ったら凄い猛暑になってしまいましたねー😢クイック踊るにはちょっと辛いですが、皆さま本日も汗だくになりながら頑張ってレッスンを受けてくださいました！ありがとうございます🥺

今日もクイックステップに必要な足首や体幹を意識しながらエクササイズからのスタートでしたね！

まだ曲に合わせると遅れ気味になってしまいますが、少しずつ、曲に合うよう練習していきましょう！

ステップは、前回の復習、ハーフシャッセを身体の向きを確認しながらおこないました。女性のネックの向きのご質問がありましたが、私は基本的にハーフシャッセの時はずーっとヘッドは左です。もちろん男性が左スウェイを強くかけて、女子のネックは右を向き綺麗に踊っているカップルも沢山見ますが、私は積極的に進みたいので右を見て踊った事はありません。まあ好みや、何を見せたいかにもよると思います😌

そして今日はキックアンドランとランニングライトターンを新しく練習しました。

キックアンドランは身体の絞りを保つ事、ランをする時しっかり体幹、足首を使い進む事を意識して練習しました。

ランニングライトターンは男性がビールターンをさせるリードのこつ、女性はビールターンの後しっかりライズをして外回りをするよう意識しましたね！

最後お一人ずつ踊らせていただきましたが、やはり一人できちんとステップを理解してから踊ると皆さんとーっても踊りやすかったです👏

さあ、来週はいよいよクイックステップ今月最後です！引き続き必要なエクササイズも行いながら、色々なステップに挑戦していきましょう！