クイックステップ3回目(水昼スタンダードコース)

こんにちは!

最近急に寒くなりましたね。
身体に気をつけながらダンスしましょう。

クイックステップの続きでした。ルンバクロスの入り口で顔が右を向きます。
その後右足後退に合わせて左にストレッチしましょう。
クロススイブルでも女性右足後退から右足でスイブルをしつつ右にシェイプします。
ポイズを意識しながら下半身と上半身を上手に動かしましょう。
ステップホップ~ランの場所はヒールを持ち上げて踊りましょう。

次回はこの続きを行います。
宜しくお願いします!(^^)