スローフォックストロット3回目（水昼スタンダードコース）

こんにちは！

スローの3回目でした。シャドーで練習しているときは自分のバランスとホールドの関係を意識して踊りましょう。バランスをとるためにホールドが動いてしまうと2人で踊る時にも相手に悪影響を与えてしまいます。
後半の練習をしました。チェンジオブダイレクションは女性後退の足を踏みかえてサイドに足をステップします。足の踏みかえが足りないと回転量が足りなくなってしまうので注意です。
フォーラウェイリバース＆スリップピボットはボディコンタクトが左へと変わります。頭は左にシェイプし続けます。女性3歩目、4歩目にピボットがあります。男性は4歩目にピボットがあります。
ダブルリバーススピンをオーバースピンしますがライズをしすぎてしまうとオーバースピンのエネルギーがなくなってしまうのでライズを我慢して女性前掛けした後にライズできるようにしましょう。