ルンバ第１回(中級者コース 火曜日)

皆さん、こんにちは！

今日からルンバに入りました。

今日は初回なので、基本的な練習を中心にレッスンを進めていきました！

ステップのおさらいです。

・オープンヒップツイスト　　２３４１　２３４１

・アレマーナ(女性スパイラル含む)　　２３４１　２３４１

・ロープスピニング　　２３４１　２３４１

・オープニングアウト　　２３４１　２３４１　２３

・スパイラル、ファン　　４１　２３４１

今日はここまででした。

今回はスパイラルの練習を最初に行い、女性の動きの中で多く出てくるターン系の動きを確認しました。

ステップの中で、スパイラルも含め様々なステップからのターンがありました。

それらを流して踊らず、ひとつひとつクリアにすることで動きにもメリハリが出てきます。

次回も引き続きルンバを行います。お楽しみに♪