ルンバ第2回(中級者コース　月曜日)

皆様こんにちは。中級者コースはルンバの2回目を行いました。
今回のルーティンを確認しましょう。

・オープンヒップツイスト　４１　２３４１　２３４１
・アレマーナ　　　　　　　２３４１　２３４１
・コンティニュアスヒップツイスト　２３４１　２３４１
・スパイラルターン　　　　２３４１
・リバーストップ　　　　　２３４１　２３４１
・アイーダ　　　　　　　　２３４１

まず基礎練習ではヒップアクションの練習をしました。
セトリング、ローテーション、ラテラルですね。
アームは先行するように意識しましょう。