ルンバ1回目（木夕初心者コース）

足型

予備歩　４１
オープンベーシックムーブメント　２３４１
オープンヒップツイスト　２３４１
ホッキースティック　２３４１　２３４１
ニューヨーク　２３４１　２３４１　２３４１
スポットターン　２３４

今回初めてルンバを行いました。
基本的な踏みかえの練習と体重移動を練習しました。踏みかえは軸足を二―バックしましょう。体重移動は骨盤のローテーションを意識しましょう。8の字に動いていればOKです。
次回はコネクションについて説明しようと思いますので宜しくお願いします。