ワルツ④(女性の為の講座)

皆さん、こんにちは!

今日はワルツのまとめ編でしたね。今回はよりスウィングを感じて、体を動かすことを多く練習していきましたね。大きなスウィングと、それに伴って上半身のシェイプをより効果的に、またダイナミックに使っていけるよう練習しました。

ステップのおさらいです。

・ナチュラルスピンターン(オーバーターン)  123 123

・ターニングロックツーライト  1&23

・シャッセフロムPP  12&3

・クイックオープンリバース  12&3

・スローアウェーオーバースウェー~PP  123 123 123

・ロック&ランジ  12&3 123

・チェック~リバースピボット  123

・プログレッシブシャッセツーライト  12&3

・アウトサイドチェンジ  123

今回は以上でした。スウィングを感じるステップ、また大きなシェイプのピクチャーポーズのステップ、ステップによって何を主に踊っているかを明確にしてみてください。よりワルツらしく踊りましょう!

次回からはタンゴに入ります。お楽しみに♪