ワルツ第1回(女性の為の講座)

皆さん、こんにちは！

今日からワルツに入りました。

今日は初回ということもあり、基本にかえってホールドや姿勢を最初にしっかりとみていきましたね。

また、ステップも基本のナチュラルターン6歩から練習していきました。

ナチュラル回転の動作が続く際には、常に２３のクローズの時に身体の回転を少なく終えることで、次のステップへの準備になっていきます。

また体の回転を少なく終えると、自然にスウェーもつきバランスもとりやすくなるかと思います。

今日は以下のステップを踊りました。

・ナチュラルスピンターン(オーバーターン)　　１２３　１２３

・ターニングロックtoライト　　１＆２３

 

今日の練習は、ナチュラル回転が中心でしたが、次回はリバース回転を中心に練習していきましょう！

リバース回転は、リバースターン、ダブルリバーススピン、フォーラウェーリバース＆スリップピボット、オープンテレマークなどを行います。

お楽しみに♪