ワルツ第2回(女性の為の講座)

皆さん、こんにちは！

いよいよ関東も梅雨入りですね。じめじめとした気候が続きますが、熱中症に気を付けながらレッスンに取り組みましょう。

今日はワルツの続きを行いました。

ステップのおさらいです。

・ナチュラルスピンターン(オーバーターン)　　１２３　１２３

・ターニングロックtoライト　　１＆２３

この先が今日練習したステップです。

・ナチュラルウィーブ　　１＆２３

・タンブルターン　　１２＆３

・レフトウィスク　　１２＆３

今日はここまでを中心に踊りました。

ナチュラルウィーブは女性が前進するステップですので、ヒールを履いている女性はつんのめっていってしまうことがよくあります。

前進するときには、膝を緩めて下半身にも上半身にもシェイプできる余裕をもって踊ってみましょう。

次回も引き続きワルツです。お楽しみに♪