初心者コース 木曜日夕方 クイックステップ

こんばんは!

本日からクイックステップが始まりました。
早速ステップの確認をしましょう!

 

ナチュラルスピンターン SQQSSS
プログレッシブシャッセ SQQSS
クイックオープンリバース SQQS
プログレッシブシャッセ QQS
フォワードロック SQQS
ナチュラルターン SQQ

Qカウントの場所は脚を揃えるとき、ロック、それとクイックオープンリバースの中にあります。
CBMの使い方を理解してクイックオープンリバースの左足前進、プログレッシブシャッセの右足後退でCBMを使いましょう。

また来週お待ちしております!

 

松井