木昼初心者コース10月ルーティン
タンゴ
ウォーク SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロムナード SQQS
5ステップ QQQQS
クローズドプロムナード SQQS
フォーラウェイリバース&スリップピボット QQQQ
ベーシックリバースターン QQ&QQS
コントラチェック SQQ
クローズドプロムナード SQQS
タンゴ
ウォーク SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロムナード SQQS
5ステップ QQQQS
クローズドプロムナード SQQS
フォーラウェイリバース&スリップピボット QQQQ
ベーシックリバースターン QQ&QQS
コントラチェック SQQ
クローズドプロムナード SQQS