木昼初心者コース5月ルーティン

ナチュラルスピンターン 123 123
リバースターン 123
ダブルリバーススピン 12と3
シャッセトゥ―ライト 12と3
アウトサイドチェンジ 12と3
シャッセフロムPP 12と3
ナチュラルターン 123

ナチュラルスピンターン 123 123
ターニングロックトゥーライト 1と23
ナチュラルウィーブ 1と23
タンブルターン 12と3
スローアウェイオーバースウェイ 123 123 123
ロックアンドランジ 12と3 123
スイッチ~リバースピボット 123 1