木曜日昼初心者コース

ワルツの続きを踊りました。
ナチュラルターン、スピンターン、ターニングロックの流れですが、お互いにクローズドポジションを保ちながら回転する意識を持ちましょう。
ターニングロック後にPPへポジションが変化するのでボディのコンタクトは変化します。そのほかの4つのコンタクトは圧が変わらないようにコンタクトしている意識を持ちましょう。

二辺目のコントラチェック、ウイング、オープンテレマーク＆クロスヘジテーションはポジションが目まぐるしく変化します。
4点のコンタクトの圧を変えずにボディコンタクトの関係を変える意識をもって踊ってみましょう。