ルンバ第1回(ラテンコース 金曜日)

皆様こんにちは。金曜日ラテンコースも今日から再開となりました。
少しずつ思い出しながら、行っていきましょう。

まずは基礎練習でヒップのアクションを確認しました。
最初にセトリングとローテーションの2つの動作を確認しました。
同時にアームの動きも行いますが、セトリングの時にはアームの入れ替えはせずに、ローテーションで前後に入れ替わるようにしましょう。

今日行ったルーティンです。
・予備歩                   41
・カール(4~6歩はエンディング1へ)    2341 2341
・リバーストップ               2341 2341
・オープニングアウトムーブメント       2341
・スリーアレマーナ(エンディング4)     2341 2341 2341 2341

ルンバを踊る際はヒップの動作に合わせたアームの動きによって、男性はリードし、女性はフォローをするようにしましょう。

今日はここまでです。
また来週お待ちしています!