団体レッスン(競技)12月6日Slow foxtrot・アマルガメーション

皆さん、おはようございます。
12月に入りました。今年もあと一ヶ月、1年が過ぎるのが本当に早いですね~。
本日のグループレッスンから種目がスローフォックストロットに変わります。
寒さに負けず、フレイルにならないように(笑)身体を鍛えていきましょう!
早速今回のアマルガメーションです。

フェザーフィニッシュ  SQQ
バウンスフォールアウェイS&QQ
ウィーブエンディング  QQQQ
3ステップ       SQQ
ナチュラルターン    SQQSSS
フェザーステップ    SQQS

今回のルーティンは短いです。
練習テーマを『ドライビングアクション』に絞ってレッスンします。

『ドライビングアクション』とは?レッスンで詳しく解説しますね。
そして実際に練習していきましょう!