これ効きます。

みなさん、練習や仕事など日々の疲れにはどのように対処していますか？

ダンスをされている方の中にも腰痛や肩こりを感じている方がいらっしゃると思います。

柔軟体操や練習後のクールダウン、定期的な整体などは効果的だと思いますがこれも結構お勧めです。
ゲルマニウム貼治療器　ゲルマゴールド

ピップエレキバンのようなものです。付属のシールは水に強く、かぶれやすい方は注意が必要ですが2～3日貼ったままにしておくとかなりほぐれるのが実感できます。