自己管理

ダンサーは競技会やショーなどで最高のパフォーマンスが出来るように、技術の習得に努めながら精神的にもモチベーションを高めたり緊張し過ぎたらリラックスできるようコントロールし、肉体的にも休養とトレーニングのバランス、食事にも気を配ったりしながら整えなくてはなりません。

いま、ブラックプールでは全英選手権の熱戦が丁度行われていますね。日本からエントリーしている全選手が日本代表として自分の持てる全てをウィンターガーデンのフロアにぶつけてきてほしいと思います。

そうじゃなかったら行った意味が無いと思うのです。届け!

続く・・・

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