こんにちは。公美子です。本日もご参加ありがとうございました！ 今晩は月が綺麗でしたねー😊✨ 今日はタンゴ3回目でした。 最初はタンゴホールドの確認から。ボディーの捻転の方向、ヒップとショルダーの向きの確認を見本を見ていた […]

皆さまこんにちは公美子です。 今回もご参加ありがとうございました！ 今月はタンゴです。今日は2回目でしたね！ 今日もまず始めにタンゴホールドの確認を行い、タンゴウォークを練習しました。 タンゴウォークは足の裏のつく場所と […]

こんにちは！公美子です。早いものでもう9月ですねー😲 今月はタンゴです！少し涼しくなってきた事ですし益々張り切って踊っていきましょう🤗 今日はタンゴのホールドの確認からスタートしました。タンゴホールドはヒップよりショルダ […]

本日もご参加ありがとうございました！ 少しですが、秋の気配が感じられるようになりましたね！ 秋はおいしいものが増えるので毎年夏に落とした体重がすーぐ元に戻ってしまうので、今年はしっかりレッスンで消費したいと思います😅あっ […]

今回もご参加いただきありがとうございました！ 今回は肋骨の動かし方にフォーカスをあて練習しました！ちょっとマニアックなレッスンになってきましたが😅💦皆さん意識するとダンスが立体的になり、とでも良くなったと思います👏 身体 […]

本日もご参加ありがとうございました。 今日はワルツ2回目でしたね！ まず最初は、前回行ったボディーの左前、右後ろを伸ばしたり縮めたりする意識の確認、練習をしました。スウェイだけではなくこのボディーの使い方ができるようにな […]

檜山ダンススクールの下高井戸教室は、ビルの8階で周りに高い建物もないので、とても眺望が良いのですが、その分日当たりも良く朝最初に教室に行くと夏はサウナのようになっている時があります。今朝は今年の夏一番のサウナ状態で、急い […]

こんにちは！ 今日も暑い中ご参加ありがとうございました！ オリンピックも盛り上がってますね！勝っても負けても選手のここに立つまでの色々な思いに触れ涙、涙の毎日です😭 今日はクイック最終日でしたので、今まで練習したステップ […]

皆さまこんにちは！ 梅雨明けしたと思ったら凄い猛暑になってしまいましたねー😢クイック踊るにはちょっと辛いですが、皆さま本日も汗だくになりながら頑張ってレッスンを受けてくださいました！ありがとうございます🥺 今日もクイック […]