クイックステップ2回目

こんにちは!本日もご参加ありがとうございました!

蒸し暑い中のマスクしてのクイックは汗が噴き出て大変でしたねー!でも皆さん頑張ってレッスンを受けて下さいました!ありがとうございます😊

私も皆さんに負けじ劣らず汗だくになりました😅💦

今回はクイックの中でも跳ぶ動作に着目してレッスンを行いました。

跳ぶ際の足の使い方、ボディーの意識の仕方を説明し足をクロス開くの連続、チャールストンの連続を行いました。まだ曲に合わせると少し遅れてしまう事が多かったので、足を素早く動かせるよう又練習しましょう!

そして本日のメインイベント🎉ハーフシャッセの練習を行いました。

骨盤の向き、進行方向に対して後ろの脚の使い方を中心に説明、練習を行いました。紙を引きずってフットプレッシャーを意識する練習はわかりやすかったですね!

ある方がクイックは頑張って進む事しか考えていなかった!

とおっしゃっていらっしゃいましたが、進むためにも今回のレッスンが参考になれば嬉しいです🤗

来週もクイックステップです!頑張って踊りましょう🤗

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