ワルツ2回目

こんにちは！

今日もご参加ありがとうございました！

今日は初夏のような暑さでしたねー💦💦

檜山ダンスもこの春初クーラーをいれました。

まだ身体が暑さに慣れていないので水分をマメにとりながら体調に気をつけてダンスしましょうね！

本日もクローズドチェンジの前進、後退からスタートしました。3の終わりのロアーの仕方に注意しながら行いました。

女性の方で、後退の時、足が直ぐに着いてしまい長く使えないというお悩みの方がいらっしゃいましたので、この後退のクローズドチェンジの時にバーを前に押し出すような前傾の姿勢になり足を長く出す意識をしていただきました。

この意識は男性も同様です。

教室のステップです。

フォーラウェイリバース&スリップピボット　1と23

ベニーズクロスターン　123

スローアウェイオーバースウェイ　123 123

でした！

今日はフォーラウェイリバースとスリップピボットの説明にほとんどの時間をかけました。

男子は女性に寄っていかないようにヘッドをしっかり左にシェイプをしてフォーラウェイに入りますが、同時に女子も強く左にシェイプを増やしながらフォーラウェイに入るので、自分のシェイプと女子のシェイプをリードするフレイムの方向が同じでないので、難しかったですね！

そして、その後のノーフットライズで右脚を抜く時には　女子と向かいあってからピボットに入らなければいけないので、一度右に回転をしてスクエアポジションにリードしてから改めて左にピボットをしましょうね！

女子はフォーラウェイもプロムナードの時と同様に男子の右の太ももと右のフレームをしっかりと満たして、大きなシェイプを心がけましょう。

そしてその後のスリップピボットの時は左脚の触覚を強く意識して男子の右脚の動きを感じで離れないようにしながらスクエアポジションに戻りましょう。

またレッスンの最初に質問タイムをもうけますから、日頃のお悩みなどありましたら、皆さんと共有し、解決していきたいと思っています。

何かあればどんどん質問してください🤗

では、来週も楽しく踊ってまいりましょう！