ワルツ3回目

本日もご参加ありがとうございます。

今日は6月に開催される日本インターの規定フィガーが今年はワルツなので、踊ってみました！

↑ステップの動画はこちらから！

今回はナチュラルスピンターンの後半のスピンターンから、プログレッシブシャッセ　ツゥーライトまで練習しました。

リバースピボットの前、女子右脚、男子左脚で回転が始まってしまう方が多いので、女子は左脚の上で、男子は右脚の上でピボットするようにしましょうね！

その後のダブルリバースターンは、女子は右脚後退を長く使えるようにバックバランスにならないようバーを前に押せる体制を意識して後退しましょう。

コントラチェックの後退も同じように使いますが、右脚はややオープン気味に右側につくようにしましょう。この時ヘッドウェイトはしっかり男子の右アームに満たすよう意識しましょう。

男子は右スウェイを早目にかけながら左足をやや、左に出すと流れよくコントラチェックに入れましたね！

ウイングはウイングのポジションを確認しました。

その後男子はこのポジションからファーラウェーポジションに変えるリードが難しいですので、次回詳しくやりましょうね！

説明が長くなり、足型は出来たのですが後半まで詳しいレッスンが出来なかったので、来週またやりましょう！

来週は今回やらなかった前半の足型も確認し、通して踊るのが目標です！

さて、時間が足りるか😅

頑張ります👊

来週も楽しく踊って参りましょう👐

2022年4月14日

2022年4月28日