2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 wpmaster Staff Blog スローフォックストロット5回目 昨日もご参加ありがとうございました! スロー最終回でした。 始めに足首(フット)でライズする練習を曲に合わせて行いました。この練習は私が学生の頃大学の練習会で良くやっていた練習方法です。ですので、同じ大学のクラブの後輩、 […]
2021年6月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 wpmaster Staff Blog 思っていたより! ずっと測りたいと思っていた、インボディー!ようやく測れました! 家にある体重計と一緒の体脂肪などは正確でないと良く聞きますがだいぶ違いました😅 体脂肪は家のよりもかなり少なく出たので檜山先生はちょい嬉しそうでした😏 かな […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 wpmaster Staff Blog スローフォックストロット4回目 本日もご参加ありがとうございます🤗 実はスローは私が一番好きな種目です! でも良くスローは何を表現すれば良いかわからない😢ですとか、一番難しく感じる😳などの相談をされる事が多いです。 そんな皆様の悩みを少しでも解決してス […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 wpmaster Staff Blog ハッピーバースデー 超暑がりの坊ちゃんの為に、スタッフの皆んなからはネックファン、私達からはフリスクマスクに超冷汗シャツをプレゼント🎉 充実した素晴らしい一年になりますように🎊🤗
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 wpmaster Staff Blog 父の日 今日は父の日 ですが、檜山先生は我が家の玄関横の木の剪定🌳 庭仕事が得意でない私が、なるべく手のかからない手入れがいらない木で!とお願いしたのですが、一年に一回植木屋さんに頼んだだけでは間に合わないくらい元気にどんどん大 […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月15日 wpmaster Staff Blog スローフォックストロット3回目 こんにちは!公美子です。 梅雨入りしましたが今日は良いお天気で暑かったですね!そんな中、今日も元気に参加して下さりありがとうございました😊 今日はショルダーターンの練習をフラフープを使い相手のいる位置を意識しながら練習し […]