こんにちは！ 今日は暖かい日でしたね。 タンゴを踊る時は特にフットワークに気をつけて踊りましょう。 ナナメに進むようにステップし、軸足の上でローテーションを行うことで左にカーブします。 オンバランスの時に土踏まずとボール […]

皆さん、こんにちは！ 数日前から急に気温が下がりましたね。秋らしくなるのは良いのですが、前日との気温差などが激しく体調を崩しやすいですので、体調に気をつけて元気にダンスに励みましょう。 さて、今日はタンゴの最終回でしたね […]

皆さん、こんにちは！ 今日はスローフォックストロットの続きを行いました。 ステップのおさらいです。 ・フェザーステップ　　SQQ ・リバースターン　　SQQ　SQQ ・スリーステップ　　SQQ ・ナチュラルターン　　SQ […]

こんにちは！ 昨日とはうってかわって涼しい気温になりましたね。気が付くともう10月なので妥当な気温だとも思いますので気温の変化に負けないよう気をつけてダンスしましょう！ 新しいステップの練習をしました。ステップホップシャ […]

皆様こんにちは！公美子です。 今日はいつもレッスンに参加してくださる方から手作りイチジクのジャムをいただきましたぁ😍ありがとうございます！ 少しずつ寒くなってきたので、風邪をひかないよう免疫力を上げていきましょう！ 今日 […]

こんにちは！ 今日からタンゴが始まりました。 ステップは前回のタンゴと同じなので繰り返し練習しましょう。 コンタクトは5か所あります。5か所のコンタクトの圧が変わらないように踊りましょう。特に男性の右手が強くなりやすいの […]

こんにちは！ 今日はタンゴの一回目でした。 タンゴポジションの復習をしました。女性左足を半歩前に出して右足のつま先が左足の土踏まずにあたるように立ちましょう。膝を緩めて膝と膝の間があかないように少し内ももに力を入れて立ち […]

皆さん、こんにちは！ 今日はタンゴの続きを行いました。 今回ステップのおさらいです。 ・ウォーク2歩　　SS ・フォーラウェーフォーステップ　　QQQQ ・オープンプロムナード　　SQQS ・オープンリバースターンレディ […]

皆さん、こんにちは！ 10月に入りましたが、暑い日が続いていますね。 今日からスローフォックストロットに入りました。 今日は初回ということでアウトサイドパートナーについて改めて認識を確認しスローの練習に入りました。スロー […]

こんにちは！ 月が替わって今回からクイックステップが始まりました。 ステップの復習をしましょう。ナチュラルターンからのピボットは3回ピボットをします。その後のステップで女性顔を右へストレッチします。ルンバクロスの女性右足 […]