2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 wpmaster 木夕初心者コース4月ルーティン ナチュラルスピンターン SQQ SSS プログレッシブシャッセ SQQS フォワードロック SQQS ナチュラルスピンターン SQQ SSS V6 QQSSQQ クイックオープンリバース SSQQ プログレッシブシャッセ […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 wpmaster タンゴ最終回(ベーシックスタンダード) 皆さん、こんにちは! 今日はタンゴの最終回でした。今回のステップのおさらいです。 ・ウォーク2歩 SS ・オープンリバースターンレディアウトサイド1~3歩 QQS ・ヴェニーズワルツターン QQ&QQ& ・スローア […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 wpmaster チャチャチャ最終回(中級者コース 火曜日) 皆さん、こんにちは! 今日はチャチャチャの最終回でした。 今回のステップをおさらいしましょう。 ・オープンヒップツイスト(女子はスパイラル含む) 234&1 234&1 ・ホッキースティック 234&1 234&1 […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 wpmaster ワルツ5回目(水昼スタンダードコース) こんにちは! ワルツ最終回です。 5回目ともなるとステップの理解が進みより詳しい内容をお伝え出来た気がします。 今回のキーワードは体幹です。 アウトサイドパートナー、プロムナードポジションで足をステップした際上半身はボデ […]
2022年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 wpmaster クイックステップ5回目(火昼スタンダードお悩み解決講座) こんにちは! 公美子です。 桜満開ですねー🌸🌸 今日もご参加ありがとうございます🤗 きょうも、クイックの曲に合わせてオープンクローズからスタート! 皆さんリズム良く回転が変わる時もスムーズに行えていました👏スウェイを少し […]
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月24日 wpmaster タンゴその4(ベーシックスタンダード) 皆さん、こんにちは!昨日今日と寒い日が続いていますね。 今日はタンゴの続きを行いました。 ・ウォーク2歩 SS ・オープンリバースターンレディアウトサイド1~3歩 QQS ・ヴェニーズワルツターン QQ&QQ& ・ […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 wpmaster チャチャチャ第3回(中級者コース 火曜日) 皆さん、こんにちは! 今日はチャチャチャの続きを行いました。 今回行っているステップのおさらいです。 ・オープンヒップツイスト(女子はスパイラル含む) 234&1 234&1 ・ホッキースティック 234&1 234 […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月24日 wpmaster クイックステップ4回目(火昼スタンダードお悩み解決講座) それにしても今日は寒かったですねー😨 レッスンの途中からまさかの雪が降ってきましたね💦 そんな寒い中、みなさま元気にご参加ありがとうございました😊 寒かったので、今日はウォーミングアップがわりに足のオープンクローズの右回 […]
2022年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 wpmaster スローフォックストロット3回目(木夕初心者コース) こんばんは! スローフォックストロットの3回目です。 後半のフィガーとバウンスフォーラウェイの流れをメインに練習しました。 オープンナチュラル、シャッセロール、ランニングスピンターンのステップで男性のシェイプ、女性のシェ […]
2022年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 wpmaster スローフォックストロット3回目(木昼初心者コース) こんにちは! 昨日は大きな地震がありましたね。 出来る限りの防災対策をしていざというときに対応できるよう用心しましょう。 スローフォックストロットの続きを行いました。 体重移動を行う際ライズアンドロアーと組み合わせること […]