皆さんこんにちは！公美子です。 今日は北之坊先生の誕生日でした！スタッフの皆からは坊ちゃんが大好きなハリボーをプレゼント、私達からは 増量中の坊ちゃんが沢山白米を食べれるようなご飯のお供のセットをプレゼントしました！ 沢 […]

皆様こんにちは！ 公美子です。 本日もご参加ありがとうございました😊 今週末は日本インターですねー！久しぶりの武道館ですよ！楽しみですね✨ 私もしっかり応援頑張ります👊 さて、今日は後退のウォークからスタートしました。 […]

皆様こんにちは！公美子です。 本日もご参加ありがとうございます。 今日からスローですよー！ 今日はショルダーターンの練習からスタートしました。 ネガティブなサイドをネガティブにしないで、ポジティブサイドが追いつき追い越す […]

こんにちは！公美子です。 本日もご参加ありがとうございます😊 今日はエレベーターの点検の為ご迷惑をおかけしました💦 8階までは結構きついですよねー😅 今日は足の裏の自分のバランスをより意識出来るよう、トウ　ボール　ホール […]