クイックステップその2(ベーシックスタンダード)
皆さん、こんにちは!
今日はクイックステップの続きを行いました。
ステップのおさらいです。
・ナチュラルスピンターン SQQSSS
・プログレッシブシャッセ SQQSS
・クイックオープンリバース SQQ
・プログレッシブシャッセ SQQSS
・パッシングクロスシャッセ QQS
・ナチュラルスピンターン SQQSSS
・リバースピボット S
・ダブルリバーススピン SSQQ
・クロスシャッセ SQQ
・フォワードロック(女性バックロック) SQQS
・ナチュラルターン SQQ
今日はここまででした。
クロスシャッセは新しく行いましたが、慣れない動きで難しく感じたかもしれません。クローズした足にすばやく降りて次のフォワードロックの準備に入りましょう!
次回も引き続きクイックステップです。暑さに負けず頑張りましょう!