クイックステップ第1回(中級者コース 火曜日)

皆さん、こんにちは！

今日からクイックステップに入りました。ステップのおさらいです。

・ランニングライトターン　　SQQSSSSQQSS

・クイックオープンリバース　　SQQ

・プログレッシブシャッセ　　SQQSS

・フィッシュテール　　QQQQS

今日はここまででした。今日は主にフィッシュテールを練習しました。フィッシュテールは左右に足の交叉を繰り返しますが、身体の使い方でそのようなステップにもっていけるよう練習してみました。

次回はランニングライトターンの部分、そして続きのステップを行います。お楽しみに♪