クイックステップ4回目（木昼初心者コース）

こんにちは！

クイックステップの４回目でした。

私と踊るときは基本身長差がありますのでいつもより大きく足を開く必要があります。
軸足の踏み込みをより意識して足を大きく広げて踊りましょう。
特にロアーした状態のステップが大きく開くように注意しましょう。交代の場合はボールで体重を押し続けて最後の押し出しでヒールが使われるようにしましょう。

回転動作の準備は行いたい回転の反対方向へ回すことです。クォーターターンからのピボット、ピボットからダブルリバーススピンは特に回転量が
あいまいになりやすいです。左足前進からのピボット、右足後退からのヒールターンがきちんと行えるように練習しましょう。

私たちのスイングという運動は４つのパターンの運動から生み出されています。

体重移動、回転動作、ライズ＆フォール、スウェイ

この運動を組み合わせたときに各運動がお互いの運動をサポートできるように意識して練習しましょう。