クイックステップ4回目（水昼スタンダードコース）

こんにちは！

今日はクイックステップの最終回でした。
クイックステップはロアーのタイミングが他の種目より速いです。オンカウントで重力を使ってロアーしましょう。
クイックオープンリバースはロアーした場所で二歩ステップします。
ルンバクロスではお互いのステップのタイミングを合わせてクロスします。
頭と下半身が釣り合いながら踊りましょう。基本的に女性の頭はホールドの円の外側にあります。
頭の反対側へ膝と股関節を使ってアーチを描くようにストレッチしましょう。
クイックステップは体重移動が同じ足でホップするステップがあります。通常は足は右、左と交互に多重移動します。スキップのような足の使い方をしますので次回まで覚えておきましょう。

次回はワルツになります。宜しくお願い致します！