スローフォックストロット2回目（木昼初心者コース）

こんにちは！
今回は前回に引き続きスローフォックストロットの2回目でした。
前回お伝えしました重力、そして筋力を使ったスイングの作り方をメインにお伝えしました。
スローフォックストロットはステップによって重力を使う場面が変わりますのでステップを覚える際重力を使う足も覚えましょう。
ステップをした足の反対側のボディが積極的に動くことで体のねじれが生まれその結果向きが変わる運動のことをCBMと呼びます。
男性がそのリードをしますので、女性はどんな時でも相手の動きに合わせられるように集中してフォローしましょう。

足型

フェザーステップ　SQQ
リバースターン　SQQSQQS
スリーステップ　QQ(S)
ホバークロス　SQQQQQQ（S）

オープンテレマーク、ナチュラルターン・ツー・アウトサイドスイブルアンドフェザーエンディングの1～7歩
SQQSQQS
ウィーブフロムPP　SQQQQQQ（S）
チェンジオブダイレクション　SSS

フェザーステップ　SQQ
バウンスフォーラウェーウィズウィーブエンディング　S＆QQQQQQ（S）　
リバースウェーブの1～6歩　SQQSQQ　　　　　←今日はここまで！
オープンインピタス　SQQ（S）

ナチュラルウィーブフロムPP　SQQQQQQS
スリーステップ　QQ（S）
カーブドフェザーツーバックフェザー　SQQSQQ
フェザーフィニッシュの1～3歩　SQQ
トップスピン　QQQQ（S）　　　　　　　　　　

フォーラウェーリバース＆スリップピボット　S&QQ
リバースターンの1～4歩　SQQS
ベーシックウィーブ　QQQQQQS
スリーステップ　QQ（S）
ナチュラルテレマーク　SQQQQS