タンゴ第1回(中級者コース　月曜日)

皆様こんにちは。
中級者コースは今日からタンゴを行います。

まずは今回はワルツと同様に脚を長く使えるように、左右の脚をしっかり割く練習から行いました。
鎖骨から左右の脚を前後に割くのは普段の動きでは中々使わないので大変ですが、しっかり意識しましょう。

練習として２ウォーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナードで脚を割く練習を行いました。

今回のルーティンをご紹介します。
・2ウォーク　　　　SS
・フォーラウェーリバース＆スリップピボット　QQQQ
・ヴェニーズロック　QQ&QQ&

練習した通り、まずはしっかり脚を割くことを意識しましょう。
また、男性は左手のグリップを強く握ってしまうときがありますので、女性の指4本分を考えて、第2関節までを曲げるようにしましょう。

今日はここまでです。
また来週もお待ちしています。