タンゴ第2回(中級者コース 月曜日)

皆様こんにちは。
中級者コースはタンゴの2回目を行いました。

まずは前回の復習を行いましょう。
今回のテーマは脚を長く使えるように、左右の脚をしっかり割くことです。
鎖骨から左右の脚を前後に割くのは普段の動きでは中々使わないので大変ですが、しっかり意識しましょう。

今日も練習として2ウォーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナードで脚を割く練習を行いました。

今回のルーティンです。
・2ウォーク    SS
・フォーラウェーリバース&スリップピボット QQQQ
・ヴェニーズロック QQ&QQ&

練習した通り、まずはしっかり脚を割くことを意識しましょう。
ヴェニーズロックでは、内回りのポイントアライメントにも注意してみましょう。

今日はここまでです。
来週はステップも進めたいと思います。
また来週もお待ちしています。