タンゴ1回目(木昼初心者コース)

こんにちは!
今日はタンゴの一回目でした。
タンゴポジションの復習をしました。女性左足を半歩前に出して右足のつま先が左足の土踏まずにあたるように立ちましょう。膝を緩めて膝と膝の間があかないように少し内ももに力を入れて立ちます。
左にシェイプする場合と右にシェイプする場合がありますがどちらのシェイプをしてもアームの長さが変わらないように注意しましょう。また、頭が前に来ないよう左右のシェイプを保ちながら踊りましょう。

今回フットワークについて説明しました。
つま先の向きに対して斜めにフットワークを使います。この時両足の横幅を使いインサイドアウトサイドの踏み込みと受け止めが出来るように練習しましょう。

ルーティン

ウォーク SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロムナード SQQS
5ステップ QQQQS
オープンリバースターン SQQS
オープンリバースターンレディアウトサイド QQSQQS
コントラチェック SQQ
ナチュラルツイストターン SQQSQQ
チェイス~シャッセ~プログレッシブリンク SQQQQQ&QQQ