ルンバ最終回(中級者コース 火曜日)

皆さん、こんにちは！

毎日暑い日が続いております、コロナもですが、今は熱中症予防も特に気を付けて過ごしましょう！

今日はルンバの最終回でした。ステップのおさらいです。

・オープンヒップツイスト　　２３４１　２３４１

・アレマーナ　　２３４１　２３４１

・コンティニュアスヒップツイスト　　２３４１　２３４１　２３

・スパイラル～コンタクトポジションへ　　４１　２３４１

・リバーストップ　　２３４１

・アイーダ　　２３４１

・キューバンロック　　２３４１

・プログレッシブウォークフォワード　　２３４１　２３４１　２３４１

・フェンシング(スピンエンディング)　　２３４１　２３４１

今日は通して踊る練習をしていきましたね。女性はスパイラルなどの回転動作が多くなりますので、体重のある足を見失うことがないよう1歩1歩意識して踊りましょう。

次回からはタンゴに入ります。お楽しみに♪