ルンバ第3回(ラテンコース 金曜日)
皆さんこんにちは。自粛の4連休が始まりましたね。
ラテンコースはルンバの3回目を行いました。
前回の確認を行いながら進めていきましょう。
ヒップのアクションではセトリングとローテーションの2つの動作を確認しました。
同時にアームの動きも行いますが、セトリングの時にはアームの入れ替えはせずに、ローテーションで前後に入れ替わるようにしましょう。
今日はラテラルの動きも練習しました。先ほどと同様に、アームも付けていきましょう。
ルーティンの確認をしましょう。
・予備歩 41
・カール(4~6歩はエンディング1へ) 2341 2341
・リバーストップ 2341 2341
・オープニングアウトムーブメント 2341
・スリーアレマーナ(エンディング4) 2341 2341 2341 2341
女性は男性からの回転のリードを受けるために、一歩一歩セトリングをしっかりしていきましょう。
ここでしっかり体重移動をしていないと、回転のリードをしたときに軸がぶれる原因になります。
今日はここまでです。しっかり覚えておいてくださいね。
また来週お待ちしています!