ルンバ第3回(中級者コース 火曜日)

皆さん、こんにちは！寒い日が続いていますね。体調に気をつけて過ごしてまいりましょう。

今日も引き続きルンバを行いました。

今回ステップのおさらいです。

・オープンヒップツイスト(女性はスパイラルを入れて)　　２３４１　２３４１

・ホッキースティック　　２３４１　２３４１

・ニューヨーク　　２３４１　２＆３４１　２３４１　２３４１

・スポットターン　　２３４１

・カール　　２３４１　２３４１

・アレマーナ(女性スパイラル含む)　　２３４１　２３４１

・ロープスピニング　　２３４１　２３４１

・スライディングドアー　　２３４１　２３４１　２３４１　２３４１

・スパイラル　　２３４１

この先が新しいステップです。

・カール(女性最終歩更にスパイラル)　　２３４１　２３４１

・女性シェイプ～スピンしてオープニングアウトへ　　２３４１　２３４１

・オープニングアウト　　２３４１　２３４１　２３４１

・アイーダ　　２３４１

・キューバンロック　　２３４１

・スポットターン　　２３４１

今回のステップは以上でした。

次回はルンバの最終回ですので、全て通して踊っていきましょう♪それではまた来週！