ルンバ3回目（木夕初心者コース）

こんにちは！

本日はルンバの3回目でした。
足型が追加されたのでここで復習しましょう。

オープンベーシックムーブメント　４　１２３４　１
アレマーナ　２３４　１２３４
オープニングアウト　１２３４　１２３４　１２３４　１
スパイラル　２３４１　２３４

アレマーナは女性3歩前進です。
オープニングアウトは2のカウントで後退に切り替えましょう。
スパイラルは右足の上で回転します。この時左足が右足に巻き付くよう気をつけましょう。