ワルツ最終回(女性の為の講座)

皆さん、こんにちは！

今日はワルツの最終回でしたね。

今回は皆さんがよく踊られるようなバリエーションを題材に練習してきましたね。

ステップのおさらいです。

・ナチュラルスピンターン(オーバーターン)　　１２３　１２３

・ターニングロックtoライト　　１＆２３

・ナチュラルウィーブ　　１＆２３

・タンブルターン　　１２＆３

・レフトウィスク　　１２＆３

・スタンディングスピン　　１２＆３

・スローアウェーオーバースウェー～PP　　１２３　１２３　１２３

今回のステップはここまででした。

今日は後半のピクチャーポーズを最初に練習していきましたね。

美しいシェイプで踊りたいものですが、なかなか身体の全体に目を向られず上半身ばかりの意識になってしまいます。

下半身を安定させて、下半身の動きに対して上半身をどう動かすかに意識を向けると良いと思います。

来週からはタンゴに入ります。お楽しみに♪