ワルツ4回目（木昼初心者コース）

こんにちは！

ワルツ最終回です。
引き続きシャドーで踊る時は両アームの位置が変わらないように注意しましょう。
スピンターンの1歩目はヒールからステップしましょう。
女性のホールドは上から下へ下ろすようにコンタクトします。肩が上がらないように注意しましょう。
今回女性のストレッチについて説明しました。足から頭までがアーチとなるようにストレッチしましょう。
2本の太ももの高さを調整することでアングルを変え頭のリアクションを変えましょう。