水昼スタンダードコース12月ルーティン

１

2ウォーク　ＳＳ
プログレッシブリンク　ＱＱ
クローズドプロムナード　ＳＱＱＳ
５ステップ　ＱＱＱＱＳ
オープンプロムナード　SQQS
オープンリバースターン　QQSQQS
コントラチェック　ＳＱＱ
ナチュラルツイストターン　ＳＱＱＳＱＱ

２

ナチュラルフォーラウェイホイスク　ＳＱＱＱＱ
ナチュラルプロムナードターン～ピボット　ＱＱＱＱ
ランジロール　ＱＱ
ストップロック　Ｑ＆ＱＳ＆
サイドクロス　ＱＱ＆
フォーラウェイリバース&スリップピボット　ＱＱＱＱ
チェンジオブダイレクション　ＱＱＳ
ピボット～PP　SQQ
ファンアクション　QQ&
フォーラウェイホイスク　QQQQ
ライトランジ　S
ドラッグ～PP　SSS