10月9日予告アマルガメーション・ワルツ
皆さんこんにちは！
9月の団体レッスンはクイックステップでした。
クイックステップの基本的なフィガーを使ってスウェイの付け方について詳しく説明し、練習いたしました。
どうしても上半身でスウェイを行ってしまいがちな方へのアドバイスとして、フットワークを使って太ももの高さを変える(または膝の高さをかえる)事によって上半身やヘッドと連動させて女性のフット・レッグ・ボディ・ヘッドウェイトのシェイプが美しく大きなアーチとなるように意識・調整するように練習しましたね。
フットワークと体幹を繋げるように意識することが凄く大事です。沢山練習してみて下さい。
また、ティプシーのように素早い動きにも挑戦しました。実際の音楽に合わせると機敏に動くことが大変でしたね。
ダンスを機敏に踊るには脚力・体幹を意識したトレーニングも必要ですね。
さて、来週2日土曜日はイベント参加のため団体レッスンはお休みです。
次回は9日土曜日となります。種目は月が変わってワルツです。予告アマルガメーションを掲載しますので予習しておいて下さい。
ナチュラルターンの123 123
バックウィスク 123
ウィーブfromPPの123 123
サイドクロス 123＆
フォールアウェイリバース＆スリップピボット 1＆23
ダブルリバーススピン 12＆31
それでは皆様、10月9日土曜日11:45にお目にかかります！
（団体レッスンは人数制限のため予約制となっております。03－3324－6191までお問い合わせ下さい！）
